Als Floating wird eine Entspannungstechnik bezeichnet, bei der die Prinzipien der Reizdeprivations-Therapie - genannt REST (Restricted Environmental Stimuli Therapy) - verwendet werden. Durch REST-Forschungen wurde bewiesen, dass tiefste Entspannung erst dann erreicht werden kann, wenn die äusseren Umwelteinflüsse und die damit in Zusammenhang stehenden Sinneswahrnehmungen reduziert werden.

Beim Floating treibt man praktisch schwerelos in einem Samadhi- oder Floatingtank, weil der mit rund 600-800 Litern Wasser gefüllte Tank mit ca. 350-500 KG besonders reinem Bittersalz (Epson-/Himalayasalz/MgSO4) angereichert wird. Bittersalz ist ein in vielen Heilquellen vorkommendes Salz, dem die unterschiedlichsten, positiven Auswirkungen nachgesagt werden. Das nun mit Salz angereicherte Solebad wird auf rund 36°C beheizt - was der Hautaussentemperatur entspricht - so dass man mit der Zeit das Gefühl für den Körper verliert. Durch die zusätzliche Licht- und Schallisolierung im Tank treten Sie nach kurzer Zeit in den Zustand der Tiefenentspannung ein.

Wenn man sich also dem Wasser und dem Tank anvertrauen kann, fühlt man sich sehr geborgen und kann dadurch die wunderbare Erfahrung des Floating erleben.

Beim Floating geschehen - durch die reduzierte Nutzung des Gehirns für die Verarbeitung der Umwelteinflüsse - erstaunliche Sachen. Es gibt sehr viele wissenschaftliche Untersuchungen zum Thema Floating und was es alles bewirken kann. Im Abschnitt Wirkung des Floating ist eine kleine Zusammenstellung dieser Einflüsse.

Unter der Rubrik Research Center haben wir für Sie einige Berichte zusammengestellt, welche aus 50 Jahren Floating-Forschung stammen. Zusätzlich haben sie unter Literatur zum Thema Floating einige interessante Buchtipps.

Falls Sie weitere Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.